영어 듣기만 하면 해석도 안되는데 어떻게 계속 듣기만 하냐는 질문들이 있다. 나도 처음에 의심을 했고, 해석도 안되는 영어소리를 그냥 듣는다는 게 무슨 의미가 있을까 하고 생각하기도 했다. 물론 영어공부를 쭉 해온 사람으로서, 외계어처럼 아무것도 안 들리는수준은 아니었고 어느 정도 쉬운 영어는 잘 들리는 수준에서 시작한 것도 있다. 그렇다고 절대 영어점수가 높은 게 아니다. 하지만 조금만 빨라지면 거의 다 놓치는 수준이고, 들리는 단어로 해석을 하려고 하다 보니 나중에 나오는 모든 문장을 다 놓쳐서, 듣기 테스트를 하면 다 틀린다. 즉 듣기를 잘 못한다는 거다. 해석에 익숙해져 있는 내가 영어 듣기를 할 때 영어 해석을 하지 말라고 하는 게 처음에는 그래 그렇게 하면 되겠다고 생각하지만 막상 해보면 내가..
제목 그대로 이제서야 영어공부가 재밌다. 영어 듣기를 위해 유튜브를 자주 이용하는데 계속 들으면서 느낀 점은 언어는 언어답게 배워야 된다는 생각이 든다. 언어답게라고 배운다는 것은 글자 그대로, 소리 그대로, 배운다는 것이 아니라 그 나라 문화를 배우고 그 사람들의 생각을 듣고, 삶의 방식을 보고 내가 가지고 있는 생각과 비교를 하고 생각하고 아~ 저런 문화도 있구나 하면서 느끼면서 배우는 것이라 생각한다. 간접적이지만 유튜브는 대단한 힘을 가지고 있다. 문화를 충분히 간접적으로 배울 수 있는 공간임은 확실하다. 수많은 사람들이 언어 공부를 고민하고 걱정하고 있고, 언어 공부에 성공한 사람들이 수많은 정보를 공유하고 있다. 이제는 돈이 없어 영어공부할 수 없다고 하는 건 핑계다. 유튜브를 보면서 개인적으..
세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까국내도서저자 : 도쓰카 다카마사(戶塚隆將) / 김대환역출판 : 비즈니스북스 2014.02.14상세보기 세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까! 이 책의 저자인 도쓰카 다카마사도 세계 인재에 들어가는 한 사람이다. 일본의 명문 대학 교인 게이오기주쿠 대학교 경제 학부를 졸업한 후 골드만 삯에서 5년간 일하고, 어떤 한 사람에게 자극을 받아 하버드 비즈니스 스쿨에 입학하고 2년 동한 공부한 끝에 MBA를 취득하고 맥킨지로 이직하여 다국적 기업의 전략 수립, 조직 개혁, M&A, 전략적인 제휴들의 컨설팅 업무를 하고 있다. 이것만 봐도 도쓰카 다카마사는 세계 최고 인재들 중에 하나다. 하지만 세계의 최고의 분야에서 또 다른 인재들이 있고 그곳의 경쟁과 치열함은 대단했나..
간에 어느 정도 지방이 있는 건 정상입니다. 하지만 간 무게의 50~10% 이상을 차지한다면?! 지방 간이 있을 가능성이 매우 높습니다. 지방간의 원인에는 여러 가지가 있지만…. 혹시.. 술꾼인가요?!!! 그런 면 무조건 줄여나가세요. 술은 간지방의 핵심 원인 중 하나랍니다. 그리고 지방간은 임신 중에도 걸리 수 있습니다. 밑에서 따로 이야기하겠습니다. 일단, 지방간에는 두 가지 유형이 있습니다. 알코올성 간 질환 [Alcoholic liver disease (ALD)] 비알코올성 간질환 [Nonalcoholic fatty liver disease (NAFLD)] 알코올 간 질환 (ALD) [Alcoholic Liver Disease (ALD)] 술이 문제입니다…. 알코올을 많이 마시면 당신은 알코올성 ..
밥 그냥 먹지 말고 원기를 집어넣읍시다! 양파와 마늘!! 양파와 마늘은…흠… 부엌과 침대를 이어주는 아주 훌륭한 음식입니다.ㅎㅎ 이 둘은 정자를 더 많이 만들고 정자를 더 건강하게 해주는 음식이지요. 그리고 우리 몸에서 테스토스테론을 만들 수 있도록 북돋아 줍니다. 양파와 마늘은 플라보노이드라고 불리는 천연 식물 화학 물질을 다량 가지고 있어 항산화 효과를 지니고 있기 때문에 우리 몸의 면역도 증가시켜줍니다. 단백질은 필수겠죠?! 단백질이 많은 대표적인 음식이라고 하면 닭고기, 달걀, 생선, 기름기 없는 쇠고기도 있고, 두부, 견과류, 씨앗도 단백질을 함유하고 있습니다. 하루에 보통 5-6온스를 섭취하면 되는데 1온스는 28g 정도니깐 5-6온스라고 하면 140-168g 정도 섭취하면 됩니다. 이상적인 ..
100시간이 생각보다 쉽지 않네... 그냥 3000시간이 짧게 보였다. 물론 계산하면 길에 느껴지긴 하는데 100시간 200시간 훅훅 채울 수 있을 거라 생각했는데 쉽지 않네. 그러니 100시간이 더 보람차다. 100시간이 되면 200시간이 될 거고 결국은 3000시간 목표에 도달할 거라 확신한다. 왜 하필 3000시간 듣기 선택했는가? 앞에서도 글을 적었지만, 난 영어공부에 실패를 했다. 그래 독해는 좀 한다고 하자. 하지만 영어로 한마디로 못하는 영어가 어떻게 살아있는 영어인가. 그래 실패를 인정하고 이제서야 어떻게 공부를 해야 할까 고민을 했었다. 뭔가 다른 방법이 필요했다. 왜냐면 내가 이때까지 고수해 왔던 공부 방법은 절대로 입을 트이게 할 수 없다는 걸 내 스스로 증명했기 때문이다. 이때까지 ..
건강에 있어 가장 중요한 요소 중에 하나가 무엇일까요? 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹는 것이 무엇보다 중요합니다. 건강한 식단 구성 성분 중에 단백질이 정말 중요한 자리를 잡고 있다는 것은 여러분 모두 잘 알고 있을 것입니다. 최근 연구에 따르면, 탄수화물 대신단백질 식단으로 바꾸면 체중 관리에 도움이 되고, 우리가 먹는 단백질 종류에 맞춰서 연구가 진행되고 있으며, 동물 기반 단백질보다는 식물 기반 단백질이 더 좋다고 말합니다. 매사추세츠 종합 병원 (Massachusetts General Hospital)과 보스턴 하버드 의과 대학 (Harvard Medical School)의 송밍양 (Mingyang Song) 박사 팀은 JAMA Internal Medicine에 자신의 연구 결과를 발표를 했습니다..
80시간이 지났다. 사실 3000시간 뭐 있겠어라고 했는데 쉽지 않은 목표인 거 같다. 쉽지 않은 만큼 영어 듣기 3000시간을 채우게 되면 그 보람도 2배가 될 거라 생각한다. 이번에 내가 쓰고 싶은 글은, 소리를 소리 그대로 받아들이기이다. 최대한 영어소리를 있는 그대로 받아들이고 있는 중이다. 순간 영어 해석이 머릿속에서 떠올려지면 최대한 들리는 소리에 섀도잉을 하면서 해석을 안 하고 있는 그대로 받아들이는 연습을 하고 있다. 앞에서도 말했지만 내가 이런 훈련을 좀 더 빠르게 할 수 있는 이유는 그래도 내가 어느 정도 영어 공부 계속 해와서 받아들이는데 있어 좀 빠르게 진행되고 있는 것도 사실이다. 일단은 평소에는 영어 듣기를 영어소설하고 있다. 영어소설에 대해 나름 목표를 가지고 진행 중이라 하나..
우리는 딱히 일상생활을 하면서 내 몸의 장기가 어떻게 돌아가는지 생각하지도 않는다. 생각하는 사람이 있는가요??ㅎㅎ 모든 게 무의식 속에서 우리 몸의 장기가 기능을 하고 우리를 지탱해주고 있다. 그중에 오늘 말하고자 하는 장기는 간! 무의식 속에 우리의 간은 끊임없이 많은 일들을 하고 소화 시스템에서 중요한 역할을 합니다. 약을 포함한, 우리가 먹는 모든 음료, 음식들은 간을 통과하고 있기 때문에, 간이 원활하게 기능하고 건강하게 유지할 수 있도록 노력을 해야 합니다. Rohit Satoskar (MD, of the MedStar Georgetown Transplant Institute) 박사는 “당신이 간을 잘 돌보지 않으면 쉽게 망가지며, 한번 망가진 간은 돌아오지 않는다”라고 말했습니다. 얼마나 무..
허슬 경제학국내도서저자 : 제이슨 오버홀처(Jason Oberholtzer) / 정지현역출판 : 도서출판 영인미디어 2017.02.24상세보기 이 책에서 시작하기 전에 허슬이라는 단어를 이렇게 정의하고 있다. 허슬(Hustle) 이 책의 주제인 허슬은 본래는 속임수를 쓰거나, 음모를 꾸미는 것, 원하는 것을 얻기 위해 수단과 방법을 가리지 않는 행위를 가리키는 말이다. 허슬에서 파생된 단어인 허슬러(hushtler)는 사기꾼, 마약 판매자 등을 뜻한다. 하지만 긱 이코노미(gig economy), 임시직을 뽑아 단기적으로 일을 맡기는 고용 형태가 늘어가는 요즘 경제 환경에서 허슬은 고정관념은 탈피해 창의적으로 원하는 목표를 이루는 적극적 비즈니스 정신과 행동을 두루 아우르는 말로 사용되고 있다. 이제 허..
- Total
- Today
- Yesterday
- 100시간도달
- 영어듣기3000시간
- 알코올성간질환
- 내 몸값 100배 올리는 퍼스널 브랜드 블로그 마케팅
- 동물성단백질
- 80시간성공
- Porcini mushroom
- 건강한식습관
- 간건강유지
- 비알코올서간질환
- 네이버 마케팅 트렌드 2016
- 영어듣기
- 다시책은도끼다
- 영어공부
- 유튜브듣기
- 돈 버는 실전 블로그 마케팅
- 책은 도끼다
- 영어듣기실력향상
- 침묵의장기
- 어느 책 중독자의 고백
- 허슬경제학
- 간
- 규칙적인운동
- 식물성단백질
- 120시간
- 간건강
- 간기능검사
- 세계최고의인재들은왜기본에집중할까
- 구글라이팅(Google Writing)
- 건강한생활습과
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |